10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 38,49g | Karb: 100,08g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Biscoito e Nata, Nestlé Longa Vida Magro Duo Amora e Framboesa. Öğle Yemeği: Café Expresso, Miolo Pão Alfarroba , Massa com Molho de Carne. Akşam Yemeği: Madalena, Miolo Pão Alfarroba , Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Compal Essencial Kids, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|