10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 31,42g | Prot: 54,83g | Karb: 97,50g.
Kahvaltı: Nutrilett Chocolate Shake, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: Findus Herrgårdsgrönsaker, Fetaost, Quornfärs, Bönpasta. Akşam Yemeği: Nutrilett Chocolate Shake. Aperatifler/Diğer: Cloetta Romerska Bågar, Lösgodis, Torkade Plommon, Kokt Ägg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|