08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 59,80g | Prot: 104,18g | Karb: 80,29g.
Kahvaltı: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Hickory Smoked Turkey Breast, Egg. Akşam Yemeği: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|