11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 16,58g | Prot: 21,86g | Karb: 44,78g.
Kahvaltı: Сыробогатов Легкий Сыр Фасованный 30%, Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|