20 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 35,51g | Prot: 52,57g | Karb: 152,81g.
Kahvaltı: Nutella, Nutella, Galettes de Maïs. Öğle Yemeği: Fromage, Carambar, Pamplemousse, Yaourt Nature 0%, Pain de Seigle, Filet de Poulet, Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne. Akşam Yemeği: Chocolat Meunier, Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, Huile Végétale, Pain Blanc Grillé, Endive, Bouillon à la Chinoise, Fruits Des Bois. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|