11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 3,91g | Prot: 30,44g | Karb: 102,22g.
Kahvaltı: Apples (Without Skin). Öğle Yemeği: Sweet Potato. Akşam Yemeği: Egg White, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Aperatifler/Diğer: Indonesian Java Apple. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|