11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 30,16g | Karb: 119,84g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Мандарины, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Сытоедов Котлета "по-Киевски" с Рисом. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Гармония Сметана 20%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Champion Чернослив без Косточек, Абрикосовые Косточки, Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|