11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 83,67g | Prot: 67,00g | Karb: 141,58g.
Kahvaltı: Zorka Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Лента Сельдь под Шубой, Избенка Сырники Творожные 5%, Своя Компания Борщ со Сметаной. Akşam Yemeği: Сибирский Стандарт Сосиски Бистро, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Меленъ Лечо по Домашнему, Лента Яблоки Айдаред, Морковь. devamı için...
|
Haftada 18,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|