11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 20,13g | Prot: 37,13g | Karb: 97,75g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Курага, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Монастырский. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikolai197412 Kilo Geçmişi
|