11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 24,97g | Prot: 43,60g | Karb: 132,72g.
Kahvaltı: Orangen, Kaffee. Öğle Yemeği: Frucht auf Joghurt Erdbeere, Banane, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Akşam Yemeği: Gnocchi, Putenrollbraten, Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Gewürzgurken, Orangen, Ingwertee. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|