11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 98,68g | Karb: 120,20g.
Kahvaltı: Delisse Fromage Blanc 3%, Confiture Allégée Fraises, Beurre Doux, Muffins Complets. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Haricots Verts(Congelés). Akşam Yemeği: Thon Rouge (Poisson), Olives Vertes, U Chips à l'ancienne, Maki Saumon, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise. Aperatifler/Diğer: Delisse Fromage Blanc 3%, Danone Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|