11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 15,36g | Prot: 9,70g | Karb: 42,26g.
Kahvaltı: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kitkova.marussia Kilo Geçmişi
|