11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 66,54g | Prot: 73,69g | Karb: 170,05g.
Kahvaltı: Первым Делом Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо-Пашот, Сахар. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Первым Делом Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриное филе со сметаной. Aperatifler/Diğer: Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы, 365 Дней Печенье Молочное, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|