11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 25,51g | Karb: 81,83g.
Kahvaltı: Paul Pain Au Chocolat, Croissants au Beurre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre, Clémentines. Öğle Yemeği: Clémentines, Pommes Pink Lady, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Oignon. Akşam Yemeği: Jambon de Dinde. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|