11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 78,93g | Prot: 41,10g | Karb: 132,08g.
Öğle Yemeği: Pistachio Nuts , Mary's Organic Crackers Super Seed Crackers, Cheddar Cheese , Blackberries , Strawberries . Akşam Yemeği: Margarine, Tomato Soup, Canola Vegetable Oil , Popeyes Buttermilk Biscuit, Carrots . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|