isipocket Günlüğü, 11 Nis 19

isipocket Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

48,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2019:

1172 kcal

Yağ: 85,20g | Prot: 66,04g | Karb: 40,91g. Akşam Yemeği: Morangos, Azeite, Funcho, Sopa de Legumes sem Batata, Entrecosto de Carne de Porco, Bife de Peru Grelhado, Ovo Cozido, Abacate. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

50h de JI concluídas!

12 Nis 19 üye tarafından: isipocket

parabéns!

12 Nis 19 üye tarafından: paula queiros

👍🏻💪🏻👌🏻

16 Nis 19 üye tarafından: TheLionKingGain

boa

22 Nis 19 üye tarafından: porquilho


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

isipocket Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

isipocket Günlüğü, 11 Nis 19

Yorum Gönder

isipocket Kilo Geçmişi