12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 67,79g | Prot: 56,65g | Karb: 66,20g.
Kahvaltı: 麦当劳 火腿扒麦满分. Akşam Yemeği: 米饭, 木耳, 芋头, 煎鸡蛋, 植物油, 炒白菜, 炒青菜, 帝皇鲜 三文鱼扒. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|