12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 63,63g | Karb: 42,90g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Risenta Hela Linfrön, Garant Laktosfri Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, ICA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Gröna Oliver, Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Bananproteinmuffin. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|