12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 29,08g | Prot: 31,26g | Karb: 51,89g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Setra Паштет из Тунца, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Огурец, Куриная Грудка, Увелка Гречневая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры), Беляш, Щавелевый Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Быкова Татьяна Александровна Kilo Geçmişi
|