12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 15,79g | Prot: 36,37g | Karb: 88,66g.
Öğle Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Burrito with Chicken, Kiwi Fruit. Akşam Yemeği: Carrefour Surimi Tendre. Aperatifler/Diğer: Apple, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|