|
Super, perdu 500g ! En tout, j'en suis à - 19kg100. J'ai atteint la même perte qu'à WW en 18 mois alors que là, ça ne fait pas encore 8 mois ( sans me priver, sans payer). YOUPI .
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 93,98g | Prot: 86,10g | Karb: 186,13g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais 0%, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Pommes Gala, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Navets, Salade Verte, Compote de Pommes, Purée de Pommes de Terre, Boudin Noir, Café Expresso, Campagne de France Yaourt aux Fruits. Akşam Yemeği: Vico Amandes Naturelles Non Salées, Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Pain de Maïs (Recette Maison), Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Rochefontaine Poivrons Rouges, Tomates, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Mini Farfalle. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 47
 Yorumlar
12 Nis 19 üye tarafından: Sandrisko
|
Bientôt 2 chiffres :) bravo!!
12 Nis 19 üye tarafından: philili
|
👏Super je suis contente pour toi,bonne journée!!😘😘😘
12 Nis 19 üye tarafından: simona.tupita
|
12 Nis 19 üye tarafından: steph59120
|
Super Framboise :) les efforts payent ! 2 gros caps en vue alors, la barre des -20kg et l’abandon des 3 chiffres ! Tu geres au top continue.
12 Nis 19 üye tarafından: Clem-Marmotte
|
12 Nis 19 üye tarafından: rainett
|
12 Nis 19 üye tarafından: Priscille E
|
12 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
|
Philili, oui bientôt, j'ai hâte. 😗
12 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
|
Merci Simona, bonne journée à toi aussi. 😗😗
12 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
|
12 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
|
Merci Clem. Tu as raison, 2 gros caps à passer. Je sais que j'y arriverais. J'ai confiance. 😗😗
12 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
|
Merci Rainett, merci Priscille E.
12 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
|
Coucou framboise et oui depuis le début je te le dis tu y arriveras bonne journée prends soin de toi bisous pour moi tout va bien ma grossesse se passe à merveille et le reste de ma troupe aussi ça suit son cours. Bonne journée 😍 😘
12 Nis 19 üye tarafından: princesse1977
|
12 Nis 19 üye tarafından: jeanettecrayon
|
12 Nis 19 üye tarafından: Miss Plage
|
12 Nis 19 üye tarafından: top00
|
Merci Princesse, oui je vais y arriver...à mon rythme bien sûr, je pense qu'il n'est ni trop rapide ni trop lent. Je suis contente que tout se passe bien pour ta grossesse et aussi pour ta petite troupe dont Jessica à qui j'envoie un gros bisou. Bonne journée ma belle. 😗😗
12 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
|
Merci Jeanettecrayon, merci Miss Plage. 😗
12 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
|
12 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|