28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 51,29g | Karb: 55,38g.
Kahvaltı: Избенка Творог 1%, Лента Мед Майский Натуральный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Крошка-Картошка Борщ. Akşam Yemeği: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Советские Традиции Запеканка Творожная с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anya_berestneva Kilo Geçmişi
|