12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 11,14g | Prot: 46,03g | Karb: 92,51g.
Kahvaltı: Cora Confiture Allégée Abricot, Pain Complet. Öğle Yemeği: Framboises, Weetabix Weetabix Protein, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger. Akşam Yemeği: Fraises, Delisse Fromage Blanc 3%, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger, Crevettes. Aperatifler/Diğer: Framboises. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|