12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 62,91g | Prot: 124,07g | Karb: 122,24g.
Kahvaltı: Сыр Парреджио, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Яйцо, Моцарелла Пицца, Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Семь Злаков. Öğle Yemeği: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Хлопья Кукурузные без Сахара, Яблоко, Творог Зерненый 5%. Akşam Yemeği: Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сырные Хлебцы, Риет из Скумбрии Пикантный, Творожный Сыр Сливочный, Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|