12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 43,30g | Karb: 134,12g.
Kahvaltı: Перекресток Яблоко Красное, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Akşam Yemeği: Смаково МЕД Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Шампиньоны Гриль, Печеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|