12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 30,90g | Prot: 32,98g | Karb: 338,88g.
Kahvaltı: TWININGS OF LONDON Чай Чёрный Байховый Пакетированный с Ароматом Бергамота Earl Grey Tea, Alpro Миндальное Молоко, Просто Азбука Мюсли Запечённые Ягодные. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Семушка Чернослив без Косточки, Домик в деревне Сметана 15%, Maltagliati Макароны. Akşam Yemeği: Malee Сок Манго и Смесь Фруктов, Martini Bianco, Nongshim Cup Noodle Soup Spicy Shrimp Flavor, Nongshim Cup Noodle Soup Spicy Shrimp Flavor. Aperatifler/Diğer: Malee Сок Манго и Смесь Фруктов, Martini Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|