12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2818 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 219,20g | Karb: 375,47g.
Kahvaltı: President Camembert Lekki 12%, Tarczyński Kurczak Gotowany, Jajko. Akşam Yemeği: Warzywa na Patelnię, Makaron Świderki, Mięso z Indyka. Aperatifler/Diğer: Mleko 0,0%, SFD 6 Protein Complex, Kasza Manna Błyskawiczna, Rodzynki Sułtańskie. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|