|
Na has
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 49,31g | Karb: 81,71g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Green, Chiquita Banaan, Magere Yoghurt, Body & Fit Isolaat Perfection . Öğle Yemeği: Melkan Roomboter Ongezouten, Wapenaer Belegen Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Aperatifler/Diğer: Amstel Radler Fris 0.0%, AH Ovenzoutjes Sour Cream Onion, Mozzarella Kaas, AH Snack Tomaatjes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|