Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
selasilvi37176
Günlük
12 Nis 19
selasilvi37176 Günlüğü, 12 Nis 19
selasilvi37176 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
teman'' ada yg perutnya perih gak slama diet?walaupun sudah makan😭😭😭
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
.
Geriye kalan:
15 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2019:
1176 kcal
Yağ: 37,97g | Prot: 57,17g | Karb: 149,63g.
Kahvaltı:
Bakpia, Ovaltine High 10, Quaker Instant Oatmeal.
Öğle Yemeği:
Ikan Tongkol Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
ABC White Mocca, Kue Nagasari, Roti Goreng.
devamı için...
sabit kilo
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
aku gtu pas disklh pas tlt mkn. mknya ga brani skip srpan :)
12 Nis 19 üye tarafından:
wiaa
Iya sama aku coba ocd malah perih😭😭😭
14 Nis 19 üye tarafından:
selasilvi37176
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
selasilvi37176 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle