12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 39,40g | Prot: 45,39g | Karb: 82,38g.
Öğle Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Carne de Porco Assada. Aperatifler/Diğer: Copacol Coração de Frango, Batavo Iogurte de Morango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|