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Embora esta descendo devagarinho, estou a cada dia mais satisfeita com o resultado.
Força, foco e fé!!! 👊💪
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62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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878 kcal
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Yağ: 22,12g | Prot: 38,31g | Karb: 131,39g.
Kahvaltı: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Öğle Yemeği: Abobrinha Refogada, Jiló, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Sadia Patê de Frango, Pão Sírio, Salgadinho de Festa. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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