12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 50,69g | Karb: 204,38g.
Kahvaltı: Great Value Creamy Peanut Butter, Nature's Own Light Wheat Bread, Coffee. Öğle Yemeği: Southern Tsunami Sushi Bar California Roll. Akşam Yemeği: Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Girl Scout Cookies Thin Mints, Orville Redenbacher's Smart Pop!, Cantaloupe Melons, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|