12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 17,97g | Karb: 99,17g.
Kahvaltı: Lönneberga Kokt Skinka, Valio Vanilj Original. Aperatifler/Diğer: ICA Päron Soda, Estrella Dillchips. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|