13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 19,29g | Prot: 22,86g | Karb: 34,50g.
Kahvaltı: Конти Печенье День и Ночь, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Легкий Сыр Фасованный 30%. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|