13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 7,53g | Prot: 2,46g | Karb: 48,49g.
Kahvaltı: Happytos Corn Chips, Buah Naga, Puding Vanila. Aperatifler/Diğer: Es Teh, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|