21 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 40,66g | Prot: 72,74g | Karb: 135,58g.
Kahvaltı: Orange sans Pulpe, Pain Grille A la Farine de Froment, Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Öğle Yemeği: Pain Grillé à la Farine de Froment, Léger et Fondant - Crème de Fromage Société , Spaghettini Bolognaise. Akşam Yemeği: Pain Grillé à la Farine de Froment, Vache Qui Rit Légère, Jambon Supérieur au Torchon. Aperatifler/Diğer: Ricoré Intense, Chocolat Noir Excellence 70%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|