Lepardldy Günlüğü, 02 Nis 19

Lepardldy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

WOO HOO 🙌 I'll take it!! maybe I'm being a tad to hard on myself 😜
total lost: 211.2 lbs

84,1 kg Bugüne kadar kayıp: 95,8 kg. Geriye kalan: 9,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Nisan 2019:

1230 kcal

Yağ: 93,80g | Prot: 74,90g | Karb: 22,99g. Kahvaltı: Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Jalapeno Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon. Öğle Yemeği: Tillamook Original Smoked Meat Stick, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Akşam Yemeği: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). devamı için...

2286 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 7,6 kg kaybediyor

56 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!!! That's so impressive and you should be so proud of yourself!

12 Nis 19 üye tarafından: crm11

Thank you!! And yes, I am very proud of myself...feels amazing.

12 Nis 19 üye tarafından: Lepardldy

Incredible job! Way to go! :)

12 Nis 19 üye tarafından: LZenn

Wow, that is so amazing. Congratulations. Please don't be even one little tad hard on yourself. It takes so much discipline to lose weight. It usually laps over to other areas of our life also. You are powerful.

13 Nis 19 üye tarafından: Snowwhite100

congratssa 👍👍👍

13 Nis 19 üye tarafından: mairanoah_

AMAZING! Good work!

13 Nis 19 üye tarafından: immort777

Keep going. You are doing well

13 Nis 19 üye tarafından: liv001

Thank you all for your kind words of encouragement!!

13 Nis 19 üye tarafından: Lepardldy

Wow you are amazing! Congratulations!!!

13 Nis 19 üye tarafından: ny_shelly

excellent!

13 Nis 19 üye tarafından: meemaw423

That is fantastic!

13 Nis 19 üye tarafından: shirfleur 1

oh wow! what a struggle, a journey, an amazing awakening for you! I am so happy for you!!

13 Nis 19 üye tarafından: hockeypuc

OMG that's AWESOME and so are YOU!

13 Nis 19 üye tarafından: P1A2V3

Smashing!

13 Nis 19 üye tarafından: hbfgvv

Amazing!!!

13 Nis 19 üye tarafından: justdoit!

Wow! 👌🎉

13 Nis 19 üye tarafından: Keilin_4


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lepardldy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lepardldy Günlüğü, 02 Nis 19

Yorum Gönder

Lepardldy Kilo Geçmişi