13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 58,79g | Karb: 180,45g.
Kahvaltı: Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Милава Сыр Мягкий Ricotta, Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой. Öğle Yemeği: Огурец, Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Белый Пеликан Папайя Сушеная (Цукаты) Палочки, Зеленая Улица Помела Сушеная, Избенка Сырники Творожные 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|