13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2262 kcal
|
Yağ: 167,02g | Prot: 111,62g | Karb: 91,54g.
Kahvaltı: Wódka, Miód, Kawa, Herbata bez Cukru, Czosnek, Smalec, Jajko. Öğle Yemeği: Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte), Wedel Czekolada Gorzka 70%, Ogórek (Obrany), Sałata, Nóżka Kurczaka, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Natura Food Mąka Kokosowa, Śmietana, Marchewki, Kapusta, Biedronka Seler Korzeń, Bulion z Kury/Kurczaka, Smalec, Cebule, Czosnek, Czerwona Papryka, Karkówka. Akşam Yemeği: Bulion z Kury/Kurczaka, Soplica Nalewka Wiśniowa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|