13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 66,46g | Karb: 110,62g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 25%, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Вареное Яйцо, Филе Индейки. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Сосиски Молочные Гост. Aperatifler/Diğer: Магнит Манго, Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Киндер Пингви Карамель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|