|
omg that was easy!
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 36,16g | Karb: 167,44g.
Kahvaltı: All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Reduced Fat Swiss Cheese, Original Powder Creamer, Coffee, Light Fat Free Yogurt. Öğle Yemeği: White Chedder Cheese Popcorn. Akşam Yemeği: Extra Creamy Whipped Topping, Diet Cheesecake, Sweet Cherries. Aperatifler/Diğer: Black Licorice. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|