13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 101,90g | Karb: 132,58g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Село Зеленое Молоко Козье, Жареное Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Банан, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Избенка Козье Молоко, Яблоки, Финик, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|