13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 79,36g | Prot: 71,80g | Karb: 190,29g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Чернослив, Курага, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Billa Хлопья 4 Злака. Öğle Yemeği: Якитория Том Кха Кай. Akşam Yemeği: Якитория Бали Маки (6), Якитория Сяке Терияки Рору. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irishka20_05 Kilo Geçmişi
|