13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 9,55g | Prot: 50,99g | Karb: 146,53g.
Kahvaltı: Daddy Sucre Glace, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Tomates Cerises, Orange, Brownie low calories. Öğle Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges) , Gala Apples, Pommes de Terre, Endive , Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés , Auchan Escalope de Poulet, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène , Le Prix Gagnant Champignons , Carrefour Mâche, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Melfor Vinaigre, Endive , Vergers Gourmands Pom’&Go, Compote De Pommes Sans Sucres Ajoutés , Chocolat chaud, Tangerines (Mandarin Oranges) , Gala Apples, Planet Sushi Maki Thon Épicé, Saint Alby Jambon Sec Supérieur , Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Nature Crops Quinoa Tomato Soup, Le Prix Gagnant Champignons , Carottes. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|