13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 79,23g | Prot: 95,36g | Karb: 200,98g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Parmalat Молоко 1,8%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Mondelez Philadelphia Original, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Dolce Albero Белый Шоколад с Кусочками Малины. Öğle Yemeği: Забыли Сахар Дайфуку Моти "Манго-Маракуйя", Забыли Сахар Дайфуку Моти "Малиновый Мусс", Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Главпродукт Ягненок Тушеный, Якитория Хом Бао , Автосуши Мисо с Шиитаке. Akşam Yemeği: Fazer Crisp Rye, Огурец, Лук, ВкусВилл Кальмар, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Сметана 10%. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|