13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 84,90g | Prot: 69,49g | Karb: 148,98g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Торт наполеон. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Роллтон Бульон Домашний Куриный, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Starbucks Сахар, Красная Цена Сыр Российский 50%, Перекресток Батон Французский, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Ашан Кокосовая Стружка, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|