13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 62,39g | Karb: 121,83g.
Kahvaltı: Colun Leche Descremada, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Öğle Yemeği: Tortilla de Atún, Puré de Papa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|