14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2547 kcal
|
Yağ: 82,41g | Prot: 126,66g | Karb: 332,78g.
Kahvaltı: Kupat Tahu. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği: Ceker, Dimsum. Aperatifler/Diğer: McDonald's Apple Pie, McDonald's McFlurry - Oreo. devamı için...
|
Haftada 6,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayumiladfzhh Kilo Geçmişi
|