14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 27,03g | Prot: 18,81g | Karb: 243,65g.
Kahvaltı: Ермолино Зефир, Яшкино Молочный Шоколад, Каша Рисовая, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Банан, Красная Цена Миндаль Жареный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|