14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 53,21g | Prot: 120,67g | Karb: 169,19g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Кукуруза Сладкая Консервированная, Горошек Зеленый, Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка, Урбеч из Расторопши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлопья Ржаные, Сыр Плавленный Легкий, Молоко 3,2%, Отруби Пшеничные, Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Клетчатка Изящный Силуэт, Наринэ, Скандинавский Йогурт Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kruchkova_1997 Kilo Geçmişi
|